不想結(jié)婚到想結(jié)婚，如何克服結(jié)婚恐懼感
本不想結(jié)婚,現(xiàn)在又想結(jié)婚了如何解決結(jié)婚恐懼感
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢(xún)科
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結(jié)婚恐懼感是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，可能由多種因素引起，如對(duì)未知生活的擔(dān)憂、經(jīng)濟(jì)壓力、個(gè)人性格、過(guò)往情感經(jīng)歷、家庭環(huán)境等。 1.對(duì)未知生活的擔(dān)憂：擔(dān)心婚后生活與預(yù)期不符，失去自由和個(gè)人空間?？梢酝ㄟ^(guò)與已婚朋友交流，了解真實(shí)的婚姻生活，減輕這種擔(dān)憂。 2.經(jīng)濟(jì)壓力：結(jié)婚涉及諸多費(fèi)用，如購(gòu)房、婚禮籌備等。提前做好財(cái)務(wù)規(guī)劃，制定合理的預(yù)算，能緩解壓力。 3.個(gè)人性格：內(nèi)向、敏感的性格可能更容易產(chǎn)生恐懼。嘗試參加社交活動(dòng)，鍛煉自己的人際交往能力，增強(qiáng)自信心。 4.過(guò)往情感經(jīng)歷：曾經(jīng)的失敗感情可能留下陰影。進(jìn)行心理疏導(dǎo)，正視過(guò)去，學(xué)會(huì)放下。 5.家庭環(huán)境：原生家庭不和諧可能影響對(duì)婚姻的看法。與家人溝通，改善關(guān)系，樹(shù)立正確的婚姻觀。 克服結(jié)婚恐懼感需要時(shí)間和努力，要正視自己的內(nèi)心感受，積極采取措施應(yīng)對(duì)。必要時(shí)，可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。
2025-03-18 14:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你結(jié)婚主要的恐懼感可能還是生活壓力比較大導(dǎo)致的，這是很正常的，每個(gè)人都有這個(gè)壓力的，主要還是貴在自己調(diào)節(jié)，自己擺正心態(tài)，只要雙方相愛(ài)，結(jié)婚是件幸福的事，往樂(lè)觀方面的想，祝你健康！
2016-01-18 06:25
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
