婚后常因小事生氣，不見老公就沒事，婚姻困惑如何解
以前也總是這樣，跟男朋友為小事吵架，現(xiàn)在結(jié)婚了，他也不跟我吵架了，就剩下我自己生悶氣，有的時候氣的自己打自己嘴巴，感覺很無助，都有點(diǎn)想自殺了，但是只要老公不回家，不見到他我就一點(diǎn)事都沒有，我太困惑了，剛才就吵架了，我覺得我的婚姻都快完了
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回答5
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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婚后與伴侶的相處出現(xiàn)問題，情緒波動大，影響婚姻感受，可能與心理因素、溝通方式、個人性格、生活壓力、過往經(jīng)歷等有關(guān)。 1.心理因素：可能存在焦慮、抑郁等情緒問題，影響對婚姻中瑣事的反應(yīng)。長期的不良情緒積累，容易導(dǎo)致情緒失控。 2.溝通方式：夫妻間缺乏有效溝通，無法及時解決矛盾，使小問題逐漸累積，加重負(fù)面情緒。 3.個人性格：性格敏感、急躁，可能在面對矛盾時難以控制情緒，做出過激行為。 4.生活壓力：工作、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力，可能讓人在婚姻中更易煩躁，對伴侶缺乏耐心。 5.過往經(jīng)歷：之前戀愛時的爭吵模式延續(xù)到婚姻中，未得到良好解決，形成心理陰影。 要改善這種狀況，需從自身心理調(diào)節(jié)、與伴侶建立良好溝通、調(diào)整性格、合理應(yīng)對生活壓力以及正視過往經(jīng)歷等方面入手。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助，提升婚姻質(zhì)量。
2025-03-19 03:35
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！這個考慮還是心理因素造成的，本身并不是什么氣質(zhì)性的病變您好！這位患者，對于您得情況，這個我建議您最好到專業(yè)的心理醫(yī)院進(jìn)行心里的開導(dǎo)，在一個平常的時候建議多做一些運(yùn)動。最好一定放松自己。保持精神愉快
2016-01-18 07:56
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-01-18 02:08
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這是一種心理障礙，要首先找到讓你生氣的原因，試著自我調(diào)理。首先自我調(diào)理，飲食、運(yùn)動療法，必要時找心理醫(yī)生，解決問題的根本。
2016-01-18 01:04
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個一般就是自己心態(tài)不好造成的，你要明白人的心情是會受現(xiàn)實(shí)和身理的影響的當(dāng)你身體激素變化時會有情緒變化這時如果現(xiàn)實(shí)有人陪下就會好反之如果生理上控制不了現(xiàn)實(shí)還不如意，那就會像你這樣了特別煩，這時你就要自我控制，就是現(xiàn)實(shí)中不幸福你就要自己找樂子，生理上不適過幾天就好不需要為了這些激素而影響現(xiàn)實(shí)的生活成熟起來就會好的。
2016-01-18 00:59
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