戒煙后如何清理肺部囤積的煙毒？
我老爸和我都戒煙了，吸煙煙齡分別有有長達(dá)40多年和10多年，請問戒煙后需要怎么來清理下這個肺部囤積的煙毒啊？曾經(jīng)治療情況和效果：未治療過，老是咳嗽和上火想得到怎樣的幫助：想要得到怎么清理下這個肺部囤積的煙毒??？
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回答5
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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戒煙后清理肺部囤積的煙毒，可通過飲食調(diào)理、呼吸訓(xùn)練、適當(dāng)運動、保持良好生活習(xí)慣、醫(yī)療干預(yù)等方法。 1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，以及富含維生素 E 的食物，如堅果、植物油等。還可食用梨、百合等潤肺食物。 2.呼吸訓(xùn)練：如深呼吸、腹式呼吸，有助于增強肺功能，促進肺部代謝。 3.適當(dāng)運動：進行慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，提高心肺功能，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 4.保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少空氣污染對肺部的損害。 5.醫(yī)療干預(yù)：如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氨溴索、羧甲司坦等祛痰藥，有助于排出痰液，減輕肺部負(fù)擔(dān)。 總之，戒煙后肺部的恢復(fù)需要一定時間，通過綜合調(diào)理可以促進肺部的自我修復(fù)和清潔，但要注意堅持并遵循科學(xué)的方法。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-19 22:09
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，長期吸煙引起焦油、尼古丁等有害物質(zhì)積聚在肺中，長期這樣，會引起癌變。戒煙是好的。最主要的是戒煙，戒煙后可以到中醫(yī)院配點中藥吃吃。
2016-01-18 07:48
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述只要戒煙后，身體會慢慢的恢復(fù)的，建議您根據(jù)咳嗽癥狀醫(yī)院就診，檢查一下病因?？人缘脑蛴泻芏?，最好是病因治療加對癥治療。
2016-01-18 01:05
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。你可以采用食療的方法來清理下這個肺部囤積的煙毒。如補充維生素C，維生素A，維生素B2，這些維生素在下列食物中含量較多：柑橘，草莓，獼猴桃，檸檬，番茄，辣椒，胡蘿卜，蛋黃，動物肝臟，香菇，瘦肉，新鮮蔬菜，長期吸煙者肺部積聚大量毒素，飯后吃個梨，可以使積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出，因為梨具有潤肺清熱，養(yǎng)陰生津等作用。當(dāng)然食物清煙毒的效果不是一朝一夕能夠達(dá)到的。希望你能夠堅持。解煙毒最好的食物是葡萄酒。但不能貪杯，以每日一杯為宜，可長期飲用。葡萄酒對其它臟器官也有好處。
2016-01-17 22:40
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，我來回答你的問題，父子倆都戒煙真是不容易，非常好的行動，但是貴在堅持，還要互相鼓勵，尤其是在節(jié)日期間。適當(dāng)多吃蘿卜，比如煲湯喝，可以很好的排毒，尤其是清肺止咳。還有經(jīng)常用麥冬、沙參、桔梗、冰糖等泡茶水喝，有很好的養(yǎng)肺作用。海帶、韭菜、綠豆、紫菜等都不錯。多去空氣新鮮的地方深呼吸有好處。
2016-01-17 19:51
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