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長期遭受父母負(fù)面評價可能導(dǎo)致心理壓力增大、自信心受挫、情緒低落、社交退縮、甚至產(chǎn)生心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等。 1.心理壓力增大：長期處于被責(zé)罵的環(huán)境中，心理負(fù)擔(dān)加重，容易焦慮、緊張。 2.自信心受挫：頻繁的負(fù)面評價會嚴(yán)重打擊自我認(rèn)知，使人懷疑自己的能力和價值。 3.情緒低落：負(fù)面情緒不斷積累，可能陷入抑郁狀態(tài)，對生活失去興趣和熱情。 4.社交退縮：因內(nèi)心的自卑和不安，不愿與他人交往，害怕被否定。 5.產(chǎn)生心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥，出現(xiàn)失眠、食欲不振、注意力不集中等癥狀。 長期遭受父母負(fù)面評價對身心健康危害極大。應(yīng)學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極尋求幫助?？膳c父母溝通，表達(dá)內(nèi)心感受；也可向朋友傾訴，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的支持。

為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢，從自身好好找找原因吧，把心里話說出來相信會理解的。

您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

現(xiàn)實社會給我們太多壓力，導(dǎo)致我們每個人都會感覺聲好辛苦，壓力大！您的這種情況，在現(xiàn)在大多人身上都有發(fā)生，現(xiàn)實就是這樣，我們必須學(xué)會調(diào)節(jié)自己才可以，不然時間久了，就會變得抑郁！您可以利用休息時間，多放松一下自己，可以參加一些朋友聚會、長途旅游一次，回來之后會好很多！心里有什么事，要找個人傾訴，不能憋在心里，不然久而久之，會產(chǎn)生惡性循環(huán)，導(dǎo)致心情低落、煩悶！最后，祝您早日開心起來！