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乳癌全切術(shù)后多年，仍需定期復(fù)查、保持良好生活習(xí)慣、注意飲食、適度運(yùn)動(dòng)、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1.復(fù)查：每年進(jìn)行乳腺超聲、胸部 CT 等檢查，以及腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，保持心情舒暢，減少精神壓力。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋(píng)果等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉；少吃高脂肪、高糖食物。 4.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：避免接觸致癌物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 總之，雖然目前狀況良好，但仍不能掉以輕心，要從多方面做好防護(hù)，以提高生活質(zhì)量，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。

乳腺癌術(shù)后注意事項(xiàng)：　　1、乳腺癌術(shù)后，為防止術(shù)后因活動(dòng)少、皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限，患者應(yīng)盡早活動(dòng)患側(cè)上肢，面立墻邊，將患肢扶在墻上，盡可能上爬，然后輕輕用力依靠體重前壓，由輕至重慢慢進(jìn)行。每天早、中、晚各1次，直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬墻之后，前后活動(dòng)上肢，并以健側(cè)手對(duì)患肢進(jìn)行按摩，患肢功能恢復(fù)時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持以太極拳等鍛煉強(qiáng)身?！　?、乳腺癌術(shù)后，應(yīng)多服補(bǔ)氣養(yǎng)血、寬胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海參、甲魚(yú)、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿卜、蓮藕等。　　3、乳腺癌術(shù)后應(yīng)保持精神愉快，避免情緒激動(dòng)或抑郁?！　?、術(shù)后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，術(shù)后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，應(yīng)按計(jì)劃進(jìn)行化療和內(nèi)分泌治療。　　一、乳腺癌術(shù)后飲食的調(diào)理應(yīng)多樣化且營(yíng)養(yǎng)化　　1、宜多樣化平衡飲食：平衡膳食是癌癥患者保持正常體重的最好辦法?！　?、乳腺癌患者忌食生蔥蒜，母豬肉，南瓜，醇酒以及辛溫，煎炒，油膩，葷腥　厚味，陳腐，發(fā)霉等助火生痰有礙脾運(yùn)的食物?！　?、乳腺癌手術(shù)后，可給予益氣養(yǎng)血，理氣散結(jié)之品，鞏固療效，以利康復(fù)，如山藥粉，菠菜，絲瓜，海帶，山楂，玫瑰花等。對(duì)于飲食情況不好、免疫力的低下的患者可以選擇人參精華中的抗癌物質(zhì)人參皂苷Rh2（如今幸膠囊，含量高達(dá)16.2%），對(duì)穩(wěn)定白細(xì)胞的數(shù)量，提高患者的食欲效果是很明顯的，高效無(wú)毒，可以長(zhǎng)期服用。