長期情緒低落、思維混亂該如何應對?
我對生活失去信心,每天沒精神。沒有一點自信,直感覺自己每天的生活都是虛幻的。很悲觀,每天思考為什么要來到世上,正在深思會一下子什么都忘記,腦子混亂,仿佛世界拋棄了自己,自己再想我是一個人,我必須面對一切。我自己什么都知道,直感覺自己腦子有病,上學深思一些問題時會很混亂,我就告訴自己我腦子有病,別思考了。上初3時病情加重,每天思考自己的病該怎么辦,終于我明白我必須面對一切治好自己的病。我就請假在家想治好病,可無法向父母表達自己的感受。我就告訴自己要做一些事鍛煉自己。當自己覺得自己做的不對時會很自責,一直想著這件事,我就告訴自己不能想,可忍不住又要想,這種感覺很難受。我感覺自己不如每一個人,有時當自己在很多人面前說話時,會很沒自信,臉變的通紅腦袋發(fā)癢。有幾次晚上睡覺感覺這就要死了。我告訴父母我的一些病情,讓他給我看醫(yī)生,可面對醫(yī)生時心情又平和,想不清該說些什么,直能和醫(yī)生干坐著,勉強說出一些病情。醫(yī)生開了些藥很貴,吃后沒效果,又去找醫(yī)生,換遍了藥,花了1000多元醫(yī)生說在沒效果就要住院,吃后很不舒服還沒效果。我就休學在家等治好病在上學?,F(xiàn)在在家沒去找醫(yī)生,整天都是無精打采的。父母認為我是裝病不想上學。我沒辦法只有一天天熬下去,等待能治好病從小我都生活在悲傷的氣氛中,父親有酒癮,醉后大吵大鬧,和母親生氣。我很清楚的記得母親大哭的畫面,我都默默看著,給我很大影響,有好幾次父母差點離婚,可為了孩子母親又忍受著。父親不喝酒則很正常,一喝酒就大變。母親則對我說‘我是為了你和你姐姐,不然我早就和你父親離婚了,使我很難受。上小學由于學校要有5年制變?yōu)?年制,為了讓我少上1年,就讓我去我姑姑那里上,在她家住著。到了新學校都是陌生的面孔,遇到困難很難受,都默默受著,很內(nèi)向,很想家想著我的經(jīng)歷我很悲傷,有些悲觀。有一次上課我正想著我的經(jīng)歷,很難受忽然我一下子頭腦混亂什么都忘記,然后我再想我是一個人我來這上學,這種感覺很難受,這是我的第一次有這種感覺,以后只要我那樣想就會出現(xiàn)這種感覺,我都默默忍著,直到現(xiàn)在病情加重已有5年了我對生活失去信心,每天沒精神。沒有一點自信,直感覺自己每天的生活都是虛幻的。很悲觀,每天思考為什么要來到世上,正在深思會一下子什么都忘記,腦子混亂,仿佛世界拋棄了自己,自己再想我是一個人,我必須面對一切。我自己什么都知道,直感覺自己腦子有病,上學深思一些問題時會很混亂,我就告訴自己我腦子有病,別思考了。上初3時病情加重,每天思考自己的病該怎么辦,終于我明白我必須面對一切治好自己的病。我就請假在家想治好病,可無法向父母表達自己的感受。我就告訴自己要做一些事鍛煉自己。當自己覺得自己做的不對時會很自責,一直想著這件事,我就告訴自己不能想,可忍不住又要想,這種感覺很難受。我感覺自己不如每一個人,有時當自己在很多人面前說話時,會很沒自信,臉變的通紅腦袋發(fā)癢。有幾次晚上睡覺感覺這就要死了。我告訴父母我的一些病情,讓他給我看醫(yī)生,可面對醫(yī)生時心情又平和,想不清該說些什么,直能和醫(yī)生干坐著,勉強說出一些病情。醫(yī)生開了些藥很貴,吃后沒效果,又去找醫(yī)生,換遍了藥,花了1000多元醫(yī)生說在沒效果就要住院,吃后很不舒服還沒效果。我就休學在家等治好病在上學?,F(xiàn)在在家沒去找醫(yī)生,整天都是無精打采的。父母認為我是裝病不想上學。我沒辦法只有一天天熬下去,等待能治好病從小我都生活在悲傷的氣氛中,父親有酒癮,醉后大吵大鬧,和母親生氣。我很清楚的記得母親大哭的畫面,我都默默看著,給我很大影響,有好幾次父母差點離婚,可為了孩子母親又忍受著。父親不喝酒則很正常,一喝酒就大變。母親則對我說‘我是為了你和你姐姐,不然我早就和你父親離婚了,使我很難受。上小學由于學校要有5年制變?yōu)?年制,為了讓我少上1年,就讓我去我姑姑那里上,在她家住著。到了新學校都是陌生的面孔,遇到困難很難受,都默默受著,很內(nèi)向,很想家想著我的經(jīng)歷我很悲傷,有些悲觀。有一次上課我正想著我的經(jīng)歷,很難受忽然我一下子頭腦混亂什么都忘記,然后我再想我是一個人我來這上學,這種感覺很難受,這是我的第一次有這種感覺,以后只要我那樣想就會出現(xiàn)這種感覺,我都默默忍著,直到現(xiàn)在病情加重已有5年了
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回答5
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科(生殖醫(yī)學中心)
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長期情緒低落、思維混亂可能由多種因素導致,如成長環(huán)境、心理壓力、性格內(nèi)向、未得到有效治療、家庭因素等。 1.成長環(huán)境:童年時的不穩(wěn)定家庭環(huán)境,如父親酒后吵鬧、父母關(guān)系緊張,給心靈帶來創(chuàng)傷,影響情緒和思維。 2.心理壓力:在學校面臨新環(huán)境、陌生面孔和困難時默默承受,導致內(nèi)心壓力積累,影響心理狀態(tài)。 3.性格內(nèi)向:本身性格內(nèi)向,不善于表達和與人交流,遇到問題易憋在心里,加重負面情緒。 4.未得到有效治療:看醫(yī)生后用藥效果不佳,病情持續(xù)且加重,影響正常生活和學習。 5.家庭因素:母親為孩子忍受婚姻不幸,這種表達讓孩子產(chǎn)生心理負擔。 長期的情緒低落和思維混亂需要綜合治療,包括心理治療、自我調(diào)節(jié)和家庭支持等。建議及時尋求專業(yè)幫助,改善心理狀態(tài),重新找回生活的信心和樂趣。
2025-03-19 13:07
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你說的病史看,你是得了胃炎和反流性食道炎,咳嗽不愈,是由于晚上睡眠時胃液反流吸入氣管中而因起的反應.你夜晚睡覺時把上半身墊高成30度.再口服治胃炎的藥就好了.
2016-01-18 08:12
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個應該是咽喉炎.沒有特效根治辦法.關(guān)鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.飯后服用.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.
2016-01-18 06:31
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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與甲亢也有一定的關(guān)系,建議去檢查一下腎功能.
2016-01-18 05:47
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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應該是婦科疾病造成的,最好進一步檢查治療.有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!
2016-01-18 01:03
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