吃黑芝麻加蜂蜜為何不能治好兩年便秘
為什么我吃黑芝麻治不好便秘呢快速治療便秘的方法我已經(jīng)便秘兩年了,很是苦腦,..聽說吃黑芝麻加蜂蜜可以治療便秘,可是我吃了為什么沒有用呢?有知道為什么的嗎?想得到怎樣的幫助:能不做手術(shù)的治療辦法,..
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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吃黑芝麻加蜂蜜治不好便秘可能有多種原因,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、精神心理因素、疾病影響等。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果日常飲食中蔬菜、水果和水分?jǐn)z入不足,僅依靠黑芝麻加蜂蜜,難以改善便秘。應(yīng)增加膳食纖維豐富的食物,如芹菜、香蕉等。 2.缺乏運(yùn)動:長期久坐少動,會使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)、腸動力異常等??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5.疾病影響:如結(jié)腸炎、腸梗阻等。這種情況需就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之,便秘的原因較為復(fù)雜,需要綜合調(diào)理。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-03-19 04:50
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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如果痔瘡僅有局部體征,無其他不舒適,暫時可以不治療。當(dāng)痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀時,就應(yīng)該盡早治療,否則的話,會給患者帶來肉體和精神上的雙重痛苦。個人建議還是要去醫(yī)院治療的!浙江省痔瘡科專家。。。。。。浙江省痔瘡科專家。。。。。。建議保持一個良好的心情,多吃些蔬菜水果。大便順暢了,肛門也就不會痛了。浙江省痔瘡科專家
2016-01-18 14:36
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