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大便里有未消化的菜、舌頭長泡、肚子脹、腹瀉、便秘和緊張等癥狀，可能與飲食不當、消化功能紊亂、腸道疾病、精神因素、缺乏維生素等有關(guān)。 1. 飲食不當：過多食用難以消化的食物，如高纖維蔬菜，會導致大便中出現(xiàn)未消化的菜。飲食不均衡，缺乏維生素，易引起舌頭長泡。 2. 消化功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常，影響食物的消化和吸收，出現(xiàn)肚子脹、腹瀉等。 3. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸易激綜合征等，可導致腸道功能異常，引起大便和腹部癥狀。 4. 精神因素：緊張、焦慮等情緒會影響腸道神經(jīng)功能，導致排便困難或腹瀉。 5. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，可能導致舌頭長泡和消化問題。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調(diào)整飲食，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據(jù)患者的具體情況，目前考慮是腸易激綜合征。你好，你現(xiàn)在是典型的腸易激綜合征，建議你應用調(diào)節(jié)腸功能的藥物治療，比如胃腸安等藥物治療就可以了，還是要注意平時飲食。