30 歲想改變性取向，尋求可行方法
我今年30歲。從讀書到工作都有些自己喜歡的女孩子。有兩個比較關(guān)系比較深入。但是沒有切實的性行為。我內(nèi)心很糾結(jié)很想擺脫這個問題，因為已經(jīng)影響到自己的生活和心里狀態(tài)。最近喜歡我一個要好的朋友。曾經(jīng)有兩個男朋友，但現(xiàn)在想起來都是被動接受的。并不真的喜歡。想咨詢一些切實可行的方法改變性取向。
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回答2
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陳曉林 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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性取向是一個復(fù)雜的個人特質(zhì)，由多種因素影響，包括生理、心理、社會文化、成長環(huán)境和個人認(rèn)知等。 1. 生理因素：性取向可能與大腦結(jié)構(gòu)、激素水平等生理方面有關(guān)。但目前的科學(xué)研究尚未明確能夠通過生理干預(yù)來改變性取向。 2. 心理因素：個人的心理狀態(tài)和情感經(jīng)歷可能影響對性取向的認(rèn)知。但心理治療的目的不是改變性取向，而是幫助個體接受和適應(yīng)自己的真實感受。 3. 社會文化因素：社會文化的觀念和壓力可能影響個人對自身性取向的判斷和表達(dá)。然而，改變社會文化環(huán)境來直接改變性取向是不現(xiàn)實的。 4. 成長環(huán)境因素：家庭環(huán)境、教育背景等在成長過程中的經(jīng)歷可能產(chǎn)生影響。但成長環(huán)境的改變難以逆轉(zhuǎn)已經(jīng)形成的性取向。 5. 個人認(rèn)知因素：對自我的認(rèn)知和接受程度在性取向的確定中起重要作用。通過自我探索和思考，有助于更清晰地認(rèn)識自己的真實感受。 性取向是個人的一部分，是自然形成且難以改變的。重要的是尊重和接納自己的真實感受，尋求內(nèi)心的平衡和安寧。如果因為性取向問題產(chǎn)生心理困擾，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，以獲得恰當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)。
2025-03-18 22:31
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性取向，多為天然形成，也會受到早期成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境的影響。心理治療的目的，并不是為了改變性取向，而是幫助自我接納和社會適應(yīng)。因為不同的性取向，本來就無所謂對錯，蘿卜青菜各有所愛，需要得到尊重和理解。你的情況，未必涉及到性取向問題。喜歡同性，是形成自我認(rèn)同和性別確認(rèn)的一部分。你對異性，也未看出有特別的排斥?？赡?，是某些心理因素所致，讓你還未能明確自己該情歸何處？同性戀，指的是性幻想對象為同性，有同性性行為，排斥異性。
2016-01-17 22:22
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