高血壓患者長(zhǎng)期睡眠少如何改善
之久.曾經(jīng)有通宵失眠的時(shí)候.目前一般情況:晚上睡眠很少.病史:高血壓,以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:未專門看過(guò)醫(yī)生,只是自己買藥.沒吃過(guò)西藥.用過(guò)‘同仁睡美’‘谷維素’‘B1’‘酸棗仁’
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回答4
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鄧杰 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者長(zhǎng)期睡眠少，可能與疾病本身、心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、藥物影響等有關(guān)。 1.疾病本身：高血壓可能導(dǎo)致頭暈、頭痛等不適，影響睡眠。需要積極控制血壓，常用藥物如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 2.心理因素：焦慮、緊張等情緒會(huì)干擾睡眠?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等改善。 3.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽等。要養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動(dòng)。 4.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 5.藥物影響：某些降壓藥可能影響睡眠。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，高血壓患者睡眠少需要綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療，以改善整體健康狀況。
2025-03-18 16:49
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你去大藥店看看,應(yīng)該有的,吉林通化東寶生產(chǎn)的.
2016-01-18 15:11
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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w你好失眠的病因有很多,常見有心血虛或氣虛或神志所擾等.建議找出病因,對(duì)因處理即可.
2016-01-18 11:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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棗參安神膠囊,效果很好.
2016-01-18 02:08
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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