便秘四五年，飲食調(diào)理無效，該如何解決
便秘四五年了，每天早晨也喝蜂蜜水，水果吃很多，一天也最少喝了有八杯水，還是不行，怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：便秘四五年了，每天早晨也喝蜂蜜水，水果吃很多，一天也最少喝了有八杯水，還是不行，怎么辦
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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便秘多年且常規(guī)飲食調(diào)理無效，可能與腸道功能紊亂、缺乏運動、精神心理因素、腸道器質性病變、藥物副作用等有關。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長?？赏ㄟ^補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等來調(diào)節(jié)腸道菌群。 2.缺乏運動：身體活動量少，會影響腸道蠕動。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致便秘。要學會放松，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 4.腸道器質性病變：如腸梗阻、腸道腫瘤等。需進行腸鏡等檢查明確，必要時手術治療。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能引起便秘。在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 長期便秘應引起重視，建議先就醫(yī)進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便。
2025-03-19 01:52
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導：您好，便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況就不屬于便秘了。如果便秘時間較長，甚至超過1年以上，或反復間斷性發(fā)生便秘，建議去醫(yī)院檢查一下腸道。
2016-01-18 15:40
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：對于這種情況，建議去醫(yī)院檢查適當治療，同時可以適當喝些酸奶，對調(diào)理腸胃緩解便秘有好處，同時要注意多吃一些粗糧和豆類食物，補充充足的膳食纖維，特別是黃豆豌豆燕麥等，能促進腸道蠕動，對緩解便秘有幫助
2016-01-18 12:40
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊平時要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.多飲水，多食用蔬菜和水果，
2016-01-18 11:35
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊平時要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.多飲水，多食用蔬菜和水果
2016-01-18 08:48
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