如何正確冷敷眼睛？
你好,請問怎么冷敷眼睛,是把冰塊包在毛巾里直接敷眼睛?還是把數(shù)條干凈的濕毛巾放在冷水或冰箱里弄涼,擰水后迭成數(shù)層,閉眼敷在眼部,不涼了再換
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回答2
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曾靖 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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冷敷眼睛的方法有多種，包括用冰袋包裹毛巾、用冷水浸泡濕毛巾再敷等。正確的冷敷能緩解眼部疲勞和腫脹等，需注意溫度、時(shí)間、衛(wèi)生、頻率、適用情況等。 1.溫度：冰袋包裹毛巾時(shí)，溫度不宜過低，避免凍傷。冷水浸泡的濕毛巾，溫度以稍低于體溫為宜。 2.時(shí)間：每次冷敷時(shí)間一般在 15 - 20 分鐘，不宜過長，防止影響眼部血液循環(huán)。 3.衛(wèi)生：所用毛巾必須干凈，避免細(xì)菌感染眼部。 4.頻率：根據(jù)眼部情況，一天可冷敷 2 - 3 次。 5.適用情況：如眼部外傷 24 小時(shí)內(nèi)、用眼過度導(dǎo)致疲勞和腫脹等適合冷敷。 總之，冷敷眼睛要選擇合適的方法和注意相關(guān)事項(xiàng)。如果眼部不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-18 13:42
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,這兩種方法都可以.
2016-01-18 14:25
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