雙膝上樓和開車時關節(jié)痛，右膝髕骨軟骨軟化癥，如何保養(yǎng)治療？
雙膝上樓關節(jié)痛，開車也會。右膝拍過磁共振，報告:髕骨軟骨軟化癥。想問怎么辦？我不想動手術。平時如何保養(yǎng)？怎么治療？第一次問題補充:(2007-8-2216:29:40)謝謝！我以前有打過關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，很痛，我很怕。如果平時只用一些藥膏按摩，吃點鈣片，以后會發(fā)展到什么地步？平時我很喜歡走路，爬坡，因為我還有腰、頸椎間盤突出，平時上班坐辦公室，業(yè)余時間多走路會緩解腰痛。這樣行嗎？與膝關節(jié)保養(yǎng)有矛盾吧？該怎么辦？第二次問題補充:(2007-8-2310:46:38)謝謝！確實我血液循循環(huán)很不好，血脂高，偏胖，乳腺增生。下雨潮濕天骨頭會酸痛。第三次問題補充:(2007-8-2716:20:16)想問要如何保養(yǎng)，平時要吃些什么比較好。
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回答5
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唐玉玲 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺、乳腺外科
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髕骨軟骨軟化癥是常見的膝關節(jié)疾病，保養(yǎng)和治療方法包括控制體重、適當鍛煉、物理治療、藥物治療、注意保暖等。 1. 控制體重：體重過重會增加膝關節(jié)負擔，應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2. 適當鍛煉：避免過度運動，可選擇游泳、騎自行車等對膝關節(jié)損傷小的運動。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 藥物治療：口服氨基葡萄糖膠囊，有助于營養(yǎng)軟骨；非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；還可外用扶他林軟膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 注意保暖：寒冷會使血管收縮，加重病情，要注意膝關節(jié)保暖。 總之，髕骨軟骨軟化癥需要綜合保養(yǎng)和治療?；颊咭匾暡∏椋e極采取措施，延緩病情進展。如癥狀加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-19 05:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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出現(xiàn)關節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.
2016-01-18 17:10
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,引起這個部位疼痛的原因有幾種,關節(jié)間隙變窄,滑膜炎,半月板病變等,建議檢查確診后對癥治療治療建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立
2016-01-18 11:53
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮可能是膝關節(jié)炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光針刀進行剝離松解粘連的軟組織，消除炎癥，緩解疼痛，平時注意保暖，多鍛煉
2016-01-18 07:55
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你說得這膝關節(jié)疼痛情況可能是風濕或滑膜炎的原因，應該做相關檢查，明確具體的病癥再確切治療。,
2016-01-18 04:24
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