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這份精子質(zhì)量檢測結(jié)果顯示存在一些問題，可能會對受孕產(chǎn)生一定影響。主要包括精子活動力分級不夠理想、精子總畸形率偏高。需要從生活方式、飲食、運動、藥物治療和就醫(yī)復(fù)查等方面進(jìn)行改善。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少接觸高溫、輻射等有害環(huán)境。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)元素的食物，如牡蠣、堅果、新鮮蔬果等。 3.適度運動：進(jìn)行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體素質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物來改善精子質(zhì)量。 5.就醫(yī)復(fù)查：定期復(fù)查精子質(zhì)量，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，精子質(zhì)量的改善需要綜合調(diào)理和持續(xù)關(guān)注。保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議，有望提高受孕幾率。

您好：一般是要禁欲一周才能做精液檢查的。精液分析是評估男性不孕癥最重要且簡單的檢查方式。進(jìn)行精液檢查時間注意的事項：　　(1)收集精液的器皿應(yīng)保持干燥無污染?！　?2)禁欲3~6天后，再以手淫的方式取出精液。禁欲時間太短或太長都可能影響精子的質(zhì)量?！　?3)取出的精液避免暴露于過低或過高的溫度中，取出后立即送檢，如果不能在醫(yī)院取精，則必須在取出后1~2個小時內(nèi)送至實驗室檢查，同時注意保溫?！　「鶕?jù)1992年世界衛(wèi)生組織(WHO)所頒訂的精液正常的標(biāo)準(zhǔn)如下表：　　標(biāo)準(zhǔn)試驗　　正常值　　液化時間　　室溫下，60分鐘以內(nèi)　　顏色　　均勻的灰白色　　精液量　　2.0ml以上　　PH值　　7.2~8.0　　精子濃度　　20x106/ml以上　　精子總數(shù)　　每次射精在40x106以上　　　精子存活性　　75%以上是活的　　精子活動力　　50%以上屬于a與b級　　精子形態(tài)　　30%以上為正常外形　　白細(xì)胞　　少于1x106/ml詳述如下：　　液化時間：剛?cè)〕龅木簽槟z狀，但在室溫下60分鐘內(nèi)即完全液化。液化不完全會影響精子活動性。　　　　顏色：正常精液顏色為均勻的灰乳色，顏色太清，可能精子濃度太低?！　【毫浚阂淮紊渚牧空?.5~5.5C.C.之間。精液過多常是因為精囊發(fā)炎；精液過少可能是前列腺或精囊慢性發(fā)炎的結(jié)果?！　【訚舛龋豪镁佑嫈?shù)器計算，正常的精子濃度每毫升至少二千萬個以上(20x106/ml)?！　【踊顒恿Γ阂话惴譃樗募墸篴級：快速前進(jìn)；b級：緩慢前進(jìn)；c級：原地擺動；d級：不動。正常的精子活動性至少50%為a與b級，或25%屬于a級?！　【有蛻B(tài)：正常的精子型態(tài)，頭部是卵圓形的，長4.0~5.5um，寬2.5~3.5um。頂體占整個頭部的40~70%，且沒有頸部、中段或尾部的異常。通常需經(jīng)進(jìn)一步的固定染色處理后才能正確分析。

在檢查前一星期內(nèi)不要同房，而后到醫(yī)院，醫(yī)生會讓你自己解決

你好：根本目的是檢查液化情況！因為正常精液的液化時間是在15到30分鐘左右！所以說做精液檢查最好是要在醫(yī)院采精！

您好,什么時間都可以的,一般根據(jù)醫(yī)院等級不同而不同的,一般在幾十到一百左右