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腳扭傷 40 多天晚上仍腫，可能是未完全恢復(fù)、靜脈回流不暢、局部炎癥、活動(dòng)不當(dāng)、軟組織損傷較重等原因造成的。 1.未完全恢復(fù)：扭傷后組織修復(fù)需要時(shí)間，40 多天可能還未徹底痊愈。 2.靜脈回流不暢：白天活動(dòng)多，血液回流相對(duì)較好；晚上活動(dòng)少，靜脈回流變差，導(dǎo)致腫脹。 3.局部炎癥：損傷引起的炎癥反應(yīng)未完全消退，會(huì)出現(xiàn)腫脹。 4.活動(dòng)不當(dāng)：白天活動(dòng)量過(guò)大或姿勢(shì)不正確，加重?fù)p傷。 5.軟組織損傷較重：如果損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，腫脹持續(xù)。 總之，腳扭傷后長(zhǎng)時(shí)間晚上腫脹需要重視。可通過(guò)抬高患肢、熱敷、適度休息等方法緩解。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、三七傷藥片等藥物。同時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)扭傷的腳部局部的炎癥還沒(méi)有消除，外加你平時(shí)需要走路好的是慢一點(diǎn)給你幾個(gè)建議一個(gè)是針灸科治療一段時(shí)間（最好是艾灸），一個(gè)是每天晚上睡覺(jué)前熱毛巾熱敷15分鐘，一個(gè)是戴護(hù)踝，一個(gè)是忌酒，一個(gè)是這段時(shí)間最好少走路，一個(gè)是中藥配合治療

病例分析:你好朋友，您的腳白天沒(méi)事，晚上腫，考慮跟您白天用腳過(guò)度有關(guān)，需要休息為主。意見(jiàn)建議:您這種情況應(yīng)該拍個(gè)腳踝片子看看具體情況，然后針對(duì)性的配合針灸治療。

考慮腳扭傷后回流障礙引起的回流障礙，可出現(xiàn)局部腫脹，活動(dòng)明顯受到限制等癥狀。你好！建議晚上冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，并且抬高患側(cè)肢體促進(jìn)回流。