大學(xué)生掉發(fā)嚴(yán)重如何有效防止脫發(fā)?
我現(xiàn)在正在上大學(xué),不知道什么原因現(xiàn)在掉頭發(fā)特別的厲害,每天都會(huì)有很多頭發(fā)脫落,枕頭上都是頭發(fā),洗發(fā)的時(shí)候掉的更多,感覺(jué)頭發(fā)越來(lái)越少了,差不多快要禿頂了,我是現(xiàn)在天天洗頭,想知道怎么防止脫發(fā)?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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大學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重可能與不良生活習(xí)慣、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等可能損傷毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息,減少燙染次數(shù)。 2. 精神壓力:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌,引發(fā)脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類等。 4. 激素失衡:體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等,會(huì)引起脫發(fā)。需就醫(yī)治療,常用藥物有酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 總之,脫發(fā)原因多樣,要綜合考慮。若脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),保持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。
2025-03-21 01:34
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。
2016-01-18 18:02
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,花椒水可以治脫發(fā)方法是用花椒500克水約3千克,小火煎3-40分鐘,用這個(gè)來(lái)洗頭.注意要加點(diǎn)鹽,不能太多,每7天洗一次,洗后用清水洗一遍,一般7次就有作用。如效果不好可將鹽換成明礬,數(shù)量比鹽少很多才行,自己掌握。
2016-01-18 12:44
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,避免尼龍梳子,使用尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激,也易導(dǎo)致掉發(fā)的發(fā)生。勤洗發(fā),洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
2016-01-18 00:45
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