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焦慮癥恢復(fù)后大腦仍遲鈍，可通過飲食、作息、運動、心理調(diào)節(jié)及中醫(yī)調(diào)理等改善。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。魚類富含ω-3脂肪酸，有助于改善大腦功能；新鮮蔬果富含維生素和礦物質(zhì)，能為大腦提供營養(yǎng)。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，有利于大腦的恢復(fù)和休整。 3. 運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進血液循環(huán)，增強大腦的供氧量。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會放松，減輕心理壓力。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中藥調(diào)理或針灸等中醫(yī)療法，調(diào)理身體的氣血和臟腑功能。 總之，綜合運用以上多種方法，并持之以恒，有助于改善焦慮癥恢復(fù)后大腦遲鈍的狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，這與很多因素有關(guān)，與長時間大腦緊張，以及抗精神類的藥物本身都有關(guān)系，隨著焦慮癥的緩解，藥物的戒除，這種不良狀態(tài)會逐漸消除的建議平時不要著急，放松心情，慢慢調(diào)理，規(guī)律作息時間，均衡飲食營養(yǎng)，多與人交流溝通。祝健康。