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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果；適度運動，如散步、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊。但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，能促進血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 乳腺小葉增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過積極的綜合治療可有效控制病情。但一定要重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和復(fù)查。

病情分析：您好，乳腺小葉增生主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為慢性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消生草烏，性熱，味辛苦，有大毒。有祛風，除濕、止痛的功效，達到以毒攻毒的療效。