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乳腺囊腫和小葉增生是常見的乳腺疾病，治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)和必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；戒煙限酒。 2.藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，有助于緩解疼痛和消腫散結(jié)，但需遵醫(yī)囑使用。 3.定期復(fù)查：一般建議每 3-6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察病情變化。 4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5.手術(shù)治療：如果囊腫較大、癥狀嚴(yán)重或有惡變傾向，可能需要手術(shù)切除。 總之，對(duì)于乳腺囊腫和小葉增生，患者不必過于緊張，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意自身的生活和心理調(diào)節(jié)，以促進(jìn)康復(fù)。

這樣的情況是可以考慮先積極的抗炎和服用治療乳腺增生的藥物治療的必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療的