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便秘肚子脹氣且有肛瘺，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥及必要時(shí)手術(shù)來緩解和治療。包括多吃膳食纖維、多喝水、規(guī)律作息、腹部按摩、使用通便藥及肛瘺手術(shù)等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減輕腹脹。 2.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天固定時(shí)間去廁所嘗試排便。作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘和腹脹。 4.腹部按摩：以順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出，緩解腹脹。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等通便藥物，但需遵醫(yī)囑。 6.肛瘺治療：肛瘺一般需要手術(shù)治療，如肛瘺切開術(shù)、掛線療法等。 總之，對(duì)于便秘肚子脹氣和肛瘺的問題，需要綜合調(diào)理和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取合適的治療方法。

便秘可區(qū)分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因較復(fù)雜,一般可無明顯癥狀。如何快速治療便秘.........患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。如何快速治療便秘.........

俗話說十人九痔，說明很多人患有這類疾病。如果在大便時(shí)出血，感覺有東西脫出肛門外，或肛門外有腫物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔瘡。痔瘡手術(shù)肛門狹窄。。。。。痔瘡手術(shù)肛門狹窄。。。。。。培養(yǎng)大便習(xí)慣對(duì)緩解便秘非常重要，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，建議你每天一次大便。痔瘡手術(shù)肛門狹窄