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11 月 11 日來(lái)月經(jīng)，排卵日何時(shí)，怎樣易生男寶

2025-03-20 10:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我這一個(gè)月11月11日來(lái)的月經(jīng).什么時(shí)候是排卵日呢?我的月經(jīng)都是正常的.還有怎么才能更成功的要一個(gè)男寶寶呢?我打算這一個(gè)月要寶寶了..希望醫(yī)生幫幫忙說(shuō)一下給我聽(tīng)..

回答2
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李曉明主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

男性助孕專(zhuān)科

正常月經(jīng)周期下，排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右。胎兒性別由染色體決定，沒(méi)有科學(xué)方法能確保生男寶。備孕期間應(yīng)做好身體準(zhǔn)備，包括健康飲食、規(guī)律作息、補(bǔ)充葉酸等。 1. 排卵日計(jì)算：對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，假設(shè)月經(jīng)周期為 28 天，11 月 11 日來(lái)月經(jīng)，排卵日大概在 11 月 25 日左右。但排卵日可能受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、疾病等。 2. 備孕飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果等。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，提高受孕幾率。 4. 補(bǔ)充葉酸：備孕前 3 個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持輕松、樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 6. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。備孕是一個(gè)需要綜合考慮多方面因素的過(guò)程，重要的是保持良好的身心狀態(tài)，為孕育健康寶寶創(chuàng)造有利條件。
2025-03-21 02:27

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，你的排卵期大概是在27號(hào)左右的，你可以在那個(gè)期間用試紙或B超檢查看看的，
2016-01-18 14:35

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什么是不孕癥? 　　生育年齡婦女，有正常性生活、未采取避孕措施、同居2年而未曾妊娠者稱為不孕癥。一般生育能力正常的男女同居年1年內(nèi)妊娠率為90%。同居后未避孕而從未妊娠者稱為原發(fā)性不孕。曾有過(guò)妊娠，后未避孕，連續(xù)2年未妊娠者，稱繼發(fā)性不孕。根據(jù)不孕的原因又可分為相對(duì)不孕和絕對(duì)不孕。夫婦一方有先天或后天解剖生理缺陷，無(wú)法糾正而不能受孕者，稱絕對(duì)不孕;夫婦一方因某種原因阻礙受孕導(dǎo)致暫時(shí)不孕，一旦得到糾正仍能受孕者，稱相對(duì)不孕。查看全文»

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