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喝牛奶常拉肚子，腸胃不好時(shí)能否喝酸奶，取決于多種因素，如腸道菌群狀態(tài)、乳糖耐受情況、酸奶類型、飲用方式、個人體質(zhì)等。 1. 腸道菌群狀態(tài)：如果腸道菌群失衡，適量飲用合適的酸奶可能有助于調(diào)節(jié)菌群，改善腸道功能。 2. 乳糖耐受情況：乳糖不耐受者喝牛奶易腹瀉，部分酸奶乳糖含量低，可能更易接受，但仍需觀察。 3. 酸奶類型：不同發(fā)酵時(shí)間和工藝的酸奶成分有別。發(fā)酵充分、乳糖分解多的酸奶更適合乳糖不耐受人群。 4. 飲用方式：不宜空腹喝酸奶，應(yīng)在飯后適量飲用，溫度也不宜過涼。 5. 個人體質(zhì)：有些人對酸奶中的某些成分過敏或不耐受，也可能導(dǎo)致不適。 總之，腸胃不好者能否喝酸奶因人而異?？上壬倭繃L試，觀察身體反應(yīng)。如出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并就醫(yī)。

你這種情況，不一定是腸胃不好，可能是你不適合喝奶，或者是空腹喝奶，你調(diào)整一下喝奶方式，吃一些食物后再喝奶調(diào)整方式后，老是要拉肚子，就不要再喝奶了，腸胃不好，能不能喝酸奶。要看自身情況，只有飲用后個體決定

禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。

建議你不要空腹喝奶，事先吃點(diǎn)食物；不要一次喝下大量牛奶，每次飲用量不宜超過100毫升，一份奶可以分幾次飲用；每天增加一點(diǎn)飲用量，以逐漸適應(yīng)。酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，當(dāng)禁忌喝酸奶。然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害。如果您的是嚴(yán)重腹瀉，還是建議您服用點(diǎn)雙歧桿菌四聯(lián)活菌片（思連康）等緩解腹瀉。

你好，酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，當(dāng)禁忌喝酸奶。然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害。建議你在醫(yī)院檢查確診自己是何種胃病后再對癥治療。希望對你有所幫助！