懷孕兩個月胃口差惡心，吃啥有營養(yǎng)又不反胃
了，胃口不是特別的好，而且還開始惡心了，不知道現(xiàn)在懷孕二個月要吃什么好啊，最好是有營養(yǎng)，但不會讓她惡心反胃的東西，這樣才能吃的下去的
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回答3
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馬博 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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懷孕兩個月時胃口差且惡心是常見現(xiàn)象，可通過飲食調整改善。如選擇清淡易消化、富含維生素和蛋白質的食物，避免油膩、辛辣、氣味重的食物等。 1. 清淡食物：如小米粥、山藥粥等，這類食物容易消化，不會給腸胃造成負擔。 2. 新鮮果蔬：像蘋果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、西紅柿等蔬菜，富含維生素和礦物質。 3. 蛋白質類：如雞蛋、牛奶、魚肉等，為孕婦和胎兒提供必需的營養(yǎng)。 4. 堅果：如核桃、杏仁、腰果等，含有優(yōu)質脂肪和蛋白質。 5. 蘇打餅干：能中和胃酸，緩解惡心感。 孕婦在孕期飲食上要注意多樣化，盡量選擇讓自己舒適且有營養(yǎng)的食物。如果惡心嘔吐嚴重，影響正常進食，應及時就醫(yī)。
2025-03-20 06:06
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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蘋果：蘋果是典型的性味平和的水果，且含豐富的鐵質、維生素和細纖維，對胃腸道有較好的調節(jié)作用，既能緩解腹瀉，又能潤腸通便，貧血和便秘是妊娠期間十分常見的癥狀，蘋果能起到不俗的食療功效。
2016-01-18 15:07
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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孕早期發(fā)生嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。在孕十二周以后，這些癥狀可以自行消失。另外如果吐得特別厲害，建議去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液調理，以免引起電解質紊亂，影響胎兒的發(fā)育。祝你健康.
2016-01-18 08:00
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