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高血壓患者飲酒后可通過控制飲酒量、提前進(jìn)食、多喝水、選擇合適飲品及酒后休息等方式降低傷害。 1.控制飲酒量：盡量減少飲酒量，避免過量飲酒導(dǎo)致血壓波動(dòng)過大。 2.提前進(jìn)食：喝酒前適當(dāng)吃些食物，如面包、蔬菜等，可減輕酒精對胃黏膜的刺激。 3.多喝水：飲酒過程中及酒后多喝水，有助于促進(jìn)酒精代謝和排泄。 4.選擇合適飲品：優(yōu)先選擇低度酒，避免高度烈酒。 5.酒后休息：飲酒后保證充足的睡眠和休息，讓身體有時(shí)間恢復(fù)。 總之，對于高血壓患者，飲酒需謹(jǐn)慎。即使采取了上述措施，也不能完全消除酒精對身體的損害。應(yīng)盡量減少飲酒次數(shù)和量，定期監(jiān)測血壓，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

維生素B1是解酒的，事先可以吃點(diǎn)這個(gè)藥。喝酒后馬上吐了。