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間歇性眼球突出癥的預(yù)防，主要包括保持良好生活習(xí)慣、注意眼部保護(hù)、控制基礎(chǔ)疾病、避免過度用眼、定期眼部檢查等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，如散步、慢跑等。 2.注意眼部保護(hù)：避免眼部受傷，不隨意揉眼。外出時佩戴防護(hù)眼鏡，防止異物進(jìn)入眼睛。 3.控制基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、甲亢等，積極治療，按時服藥，定期復(fù)查，將指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。 4.避免過度用眼：不長時間使用電子設(shè)備，每用眼一段時間后，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或閉目休息。 5.定期眼部檢查：建議每年進(jìn)行一次全面的眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。 總之，預(yù)防間歇性眼球突出癥需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，積極控制相關(guān)疾病，定期檢查眼部，以降低發(fā)病風(fēng)險。