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63 歲老人睡覺不安穩(wěn)，手指腳趾動、眼珠動、肢體偶爾抖、磨牙、有吃東西聲音，可能是由生理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響等造成的。 1. 生理因素：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，肌肉不自主收縮可能更易出現(xiàn)。 2. 神經(jīng)功能失調(diào)：如神經(jīng)衰弱，易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)各種異常動作。 3. 營養(yǎng)缺乏：缺鈣、維生素 D 等，會影響神經(jīng)肌肉興奮性，引發(fā)肢體抖動等。 4. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、溫度不適等，影響睡眠深度和穩(wěn)定性。 5. 疾病影響：帕金森病、腦血管疾病等，可引起肢體震顫、睡眠障礙。 總之，老人出現(xiàn)這些睡眠異常表現(xiàn)，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如血鈣測定、腦電圖、頭顱 CT 等，以明確原因，采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動等，有助于改善睡眠質(zhì)量。

考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時(shí)注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉需要積極治療,避免影響鈣吸收,多曬太陽。