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精神狀態(tài)不佳、沒(méi)有食欲且長(zhǎng)期有自殺傾向，可能與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等多種因素有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致精神和身體的不適?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、心理治療等方式，如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助調(diào)整心態(tài)。 2.生理因素：身體內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒和食欲。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 3.環(huán)境因素：不良的生活和工作環(huán)境，可能帶來(lái)精神壓力。應(yīng)盡量改善環(huán)境，增加舒適感。 4.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，也會(huì)影響身心健康。保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食有助于改善。 5.疾病因素：某些精神疾病，如抑郁癥、精神分裂癥等，可能出現(xiàn)這些癥狀。需到精神科就診，明確診斷，可能會(huì)用到藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，同時(shí)配合心理治療。 總之，出現(xiàn)精神狀態(tài)差和無(wú)食欲，且有自殺傾向，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取綜合的治療措施。

才26歲,還有很多美好生活等著你.找醫(yī)生治療吧!不要自己承受了據(jù)你癥狀嚴(yán)重程度的不同,大夫可能讓你服藥,也可能讓你進(jìn)行物理治療或心理治療.大多數(shù)抑郁癥病人都不需要住院治療.對(duì)嚴(yán)重抑郁癥和那些不能服用抗抑郁藥物的病人來(lái)說(shuō),特別是當(dāng)抗抑郁藥物不能足夠有效地減少抑郁癥狀的時(shí)候,經(jīng)顱微電流刺激療法常常是一種有效的治療方法.抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療.進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥.一般來(lái)說(shuō),抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的.憂(yōu)郁癥是情感性疾病,是以一種深重的憂(yōu)郁為特征.患者表現(xiàn)為自卑,思維活動(dòng)遲緩,厭世甚至自殺.對(duì)患者及其家庭最大的危害莫過(guò)于自殺了.自殺可以說(shuō)是病情嚴(yán)重的標(biāo)志.如果及早發(fā)現(xiàn)及早治療,通常能阻止病情的發(fā)展,避免悲劇.但現(xiàn)實(shí)生活中,由于人們對(duì)憂(yōu)郁這樣的疾病認(rèn)識(shí)不足,以為患者的自卑,唉聲嘆氣,生活的缺乏朝氣和意志消沉是思想問(wèn)題而根本未考慮醫(yī)治,更有甚者橫加指責(zé),于是造成了時(shí)機(jī)的喪失甚或促發(fā)了自殺.故此,對(duì)本病的關(guān)鍵是認(rèn)識(shí)憂(yōu)郁,及時(shí)醫(yī)治.目前已有像百憂(yōu)解,麥普替林,氯丙咪秦等高效抗憂(yōu)郁藥,效果確切,療效理想.目前大多有效的抗抑郁藥都有口干,胃腸道反應(yīng)等副作用,且起效較慢.而抑郁癥患本身已有多種軀體不適的主訴,因而服藥早期可能會(huì)有軀體不適加重的感覺(jué).這時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持治療,隨著時(shí)間的推移,絕大多數(shù)病人藥物的副作用逐漸減輕的同時(shí)疾病得到了理想的控制.這一點(diǎn)是患者和醫(yī)生都應(yīng)該注意到的.　　抑郁癥是一種大腦疾患,有其自身發(fā)生和發(fā)展規(guī)律.多年來(lái)抑郁癥和抗抑郁藥的研究,一直是當(dāng)代精神病學(xué)一個(gè)重要的研究領(lǐng)域.雖然有關(guān)抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚,但并不妨礙對(duì)此病進(jìn)行有效治療.

其實(shí)你這種態(tài)度太消極了.建議你自己要注意調(diào)節(jié),有什么問(wèn)題我們可以解決啊,為什么非要選擇這樣的結(jié)果呢.如果有什么壓力的話(huà),而自己又無(wú)法解決的話(huà),可以說(shuō)出來(lái)讓親人朋友幫忙啊,天無(wú)絕人之路的.還可以聽(tīng)音樂(lè),散步,和朋友聊天等等來(lái)幫助緩解.

您現(xiàn)在情緒低落,有自殺傾向,是不是干什么也提不起精神來(lái),你有抑郁的表現(xiàn).建議你去看心身科,根據(jù)病情進(jìn)行治療.多曬曬太陽(yáng),對(duì)情緒的改善有幫助.要對(duì)自己戰(zhàn)勝疾病有信心.

你好,這要及時(shí)治療的,生活是美好的.飲食要求應(yīng)選用含粗纖維和肌纖維少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉類(lèi),蛋類(lèi),魚(yú),但忌油煎,最好切成碎末,長(zhǎng)期軟食者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C.補(bǔ)充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增加抵抗力.