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你好，老年斑主要是長(zhǎng)在臉上的，有時(shí)候手臂上腳肚上也會(huì)出現(xiàn)這種斑點(diǎn)，在我們國(guó)內(nèi)是有比較多的可以治療這種斑點(diǎn)的方法的，建議你選擇一個(gè)適合自己的祛斑方法，同時(shí)在祛斑以后可以養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，注意避免陽(yáng)光的照射，可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，會(huì)有個(gè)好的祛斑效果的。

您現(xiàn)在的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！

大蒜祛除老年斑：選大瓣(或獨(dú)頭)紫皮大蒜一枚切開(kāi),蘸上唾液少許后,貼于老年斑上,做方向不定的反復(fù)摩擦,每次以局部正常皮膚充血發(fā)紅或稍有痛感為度,每日3～5次.如能堅(jiān)持?jǐn)?shù)日,“疣”逐漸變平,顏色明顯變淡,如不仔細(xì)觀察,與正常皮膚無(wú)明顯差別,“斑”的顏色也變淡了.此法應(yīng)用后,遂將摩擦范圍擴(kuò)展到無(wú)疣無(wú)斑的正常皮膚.可使局部皮膚健康,延緩皺紋的產(chǎn)生.