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血壓高壓 160mmHg 低壓 130mmHg 屬于高血壓范疇，可能由不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、精神壓力、某些疾病等引起。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)治療措施，包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽和酒精攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。要更加注重定期監(jiān)測(cè)血壓。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，血管彈性下降，血壓容易升高。要注意定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。 4. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會(huì)影響血壓。學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5. 某些疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)高血壓。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，對(duì)于高壓 160mmHg 低壓 130mmHg 的情況，要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和生活方式的調(diào)整，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

這個(gè)屬于血壓高了，你要注意吃藥控制，多休息，還有就是注意飲食不要吃肥膩食物，少吃多餐。并且就是，不要激烈運(yùn)動(dòng)，定時(shí)服藥。取新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，清晨空腹喝下

你的情況是個(gè)典型的血壓高因?yàn)楦哐獕旱牟l(fā)癥有些很迅速很猛烈，建議你正規(guī)的服用降壓藥物

你好，高壓160低壓130是屬于高血壓。建議服用降壓藥治療。建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、葡萄等，還要做適當(dāng)活動(dòng)，如快走、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦，戒煙、禁酒。

根據(jù)您的描述這種情況屬于高血壓病三級(jí)，極高危。建議使用至少兩種降壓藥物治療，控制血壓。平時(shí)注意積極監(jiān)測(cè)血壓，避免發(fā)生心腦血管疾病。