20 歲女性情緒心理問題求幫助
患者年齡：20發(fā)病時間：最近幾年性別：女主要表現(xiàn)：愛發(fā)脾氣，不耐煩，自卑，自戀不知道從什么時候開始，變得脾氣很暴躁，聽不進去別人說什么，都認為自己是正確?？墒怯指杏X自己做錯了什么。有的時候，因為別人的一點點忽略就會變得很低落，會想別人為什么總不能把眼神關(guān)注自己，可是心里又在解釋，他注重別人的原因。偶爾自戀，偶爾自卑，自卑的時間應(yīng)該大于自戀吧。自戀都是因為我會經(jīng)常問別人我不漂亮么？然后大家都會回答，不會啊，其實你長得還行的?？墒沁^一段時間又會自卑起來，可能因為我沒有找到合適的男朋友。第一次戀愛，也是唯一一次戀愛，也不是那么的美滿，以分手而告終，花了很長時間才讓自己平復(fù)。而且現(xiàn)在變得很恐懼上臺，學(xué)校里的活動都不敢參加，總覺得自己不行，比不過那些有才能的人。我很困擾，希望，張麗醫(yī)師可以幫幫我。。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
-
20 歲女性出現(xiàn)愛發(fā)脾氣、不耐煩、自卑、自戀等情緒問題，影響正常生活?？赡芘c性格、經(jīng)歷、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1.性格因素：個人性格特點可能影響情緒表達和應(yīng)對方式。比如性格較為敏感，容易對他人的言行產(chǎn)生過度反應(yīng)。 2.情感經(jīng)歷：戀愛失敗可能造成心理創(chuàng)傷，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，時而自卑時而自戀。 3.社交壓力：在學(xué)校中對自己缺乏自信，害怕與他人比較，從而產(chǎn)生逃避心理。 4.自我認知偏差：對自身形象和能力的認知不準(zhǔn)確，導(dǎo)致情緒波動較大。 5.心理調(diào)節(jié)能力不足：缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，不能及時調(diào)整不良情緒。 綜合來看，需要患者自身積極調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、心理治療等方式改善情緒狀態(tài)，重新建立自信和積極的生活態(tài)度。
2025-03-20 00:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
心態(tài)不好：心理輔導(dǎo)，專業(yè)老師幫助下走出心靈的誤區(qū)最合適。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心態(tài)不好，比較自卑壓抑，孤獨。做心理輔導(dǎo)吧，把壓抑都排解出來，平時沒有人交流，一個人都壓抑著，想的很多，這樣自然情緒不好，心態(tài)不好，痛苦就來了啊。3
2016-01-18 20:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
