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尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復(fù)雜，包括遺傳、免疫、環(huán)境等因素。治療方法多樣，如藥物治療、物理治療、心理治療等。對(duì)于長(zhǎng)期治療仍復(fù)發(fā)且加重的情況，可從調(diào)整治療方案、改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、避免誘因、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.調(diào)整治療方案：在醫(yī)生指導(dǎo)下，嘗試使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等，或生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗等。 2.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 3.加強(qiáng)皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度搔抓，注意皮膚保濕。 4.避免誘因：減少精神壓力，避免感染、外傷，戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激性食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，可通過心理咨詢、冥想等方式緩解焦慮。 尋常型牛皮癬的治療需要患者和醫(yī)生共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。同時(shí)，要相信通過科學(xué)合理的治療和自身的積極配合，病情能夠得到有效控制。