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22 歲，身高 158cm，體重 36 公斤，胃口不好，多吃惡心反胃，排便有時硬有時稀且有泡沫狀?？赡苁悄c炎，也可能是其他原因，如消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、幽門螺桿菌感染等。要長胖需綜合調(diào)理，包括改善飲食、治療疾病、增加運動量等。 1.消化不良：胃腸蠕動慢，食物消化不完全?？煞枚嗝钙?、健胃消食片、乳酸菌素片等幫助消化。 2.胃腸功能紊亂：飲食、情緒等因素影響。調(diào)整飲食規(guī)律，保持心情舒暢，必要時使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來酸曲美布汀片等。 3.胃炎：炎癥刺激影響消化。明確類型后，可能用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等治療。 4.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜。需進行根除治療，常用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊。 5.腸炎：腸道炎癥導(dǎo)致。根據(jù)類型選用合適藥物，如諾氟沙星膠囊、腸炎寧片等。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時注意飲食均衡，適量運動，保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善身體狀況和增加體重。

應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

你的情況考慮有結(jié)腸炎或是胃腸功能紊亂的,建議是可以及時到醫(yī)院去化驗一下大便的,再做個腸鏡檢查，明確診斷后，在對癥治療。