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吃葉酸對(duì)懷孕有一定的促進(jìn)作用，主要體現(xiàn)在預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、改善女性生殖細(xì)胞質(zhì)量、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力、降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等方面。 1.預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷：葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素，能有效降低無(wú)腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2.改善生殖細(xì)胞質(zhì)量：有助于女性卵子的正常發(fā)育和成熟，提高卵子質(zhì)量，增加受孕機(jī)會(huì)。 3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：參與激素合成，維持內(nèi)分泌平衡，為受孕創(chuàng)造良好的體內(nèi)環(huán)境。 4.增強(qiáng)免疫力：使身體保持較好的免疫狀態(tài)，減少孕期感染疾病的可能。 5.降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：如子癇前期等，保障孕期的安全。 總之，備孕期間和孕早期補(bǔ)充葉酸對(duì)懷孕和胎兒健康有益，但懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，還受多種因素影響，如排卵情況、輸卵管通暢度、男方精子質(zhì)量等。如有備孕需求，建議夫妻雙方到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的孕前檢查。

育齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用.懷孕3個(gè)月后就可以停用.當(dāng)然如果沒(méi)有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.對(duì)于助孕是沒(méi)有作用的

葉酸對(duì)育齡婦女和孕婦非常重要.葉酸缺乏的孕婦的畸胎發(fā)病率是無(wú)葉酸缺乏的孕婦的5倍,如懷孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經(jīng)管畸形.懷孕4個(gè)月后就要開始補(bǔ)鈣了