大腦不受控、怕見人且焦慮，內(nèi)心矛盾如何解？
大腦有時候總是不由自己，害怕見人，有焦慮癥狀，內(nèi)心想面對一些事情，表面卻背叛自己，在人群前信心被一次次磨滅，這樣下去會讓人一蹶不振，夢想破滅了，就會失去生活的勇氣，我是不想逃避的…自己的特點:表面成熟穩(wěn)重，內(nèi)心飄浮空洞；把自己的快樂建在別人的痛苦之上；情感不外露，把在乎的事情看作不在乎，對人有戒備心…
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回答4
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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這種情況可能是社交焦慮障礙的表現(xiàn)，涉及心理、生理等多方面因素，如性格內(nèi)向、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、過往經(jīng)歷、認知偏差、社交技能缺乏等。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向者在社交中可能更易緊張、焦慮。應嘗試主動參與社交活動，逐漸克服內(nèi)心障礙。 2. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能導致情緒問題。可通過藥物調(diào)節(jié)，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)的負面社交經(jīng)歷可能留下陰影。需正視過去，進行心理疏導。 4. 認知偏差：對自己和他人的錯誤認知會影響社交。通過認知行為療法改變思維方式。 5. 社交技能缺乏：不擅長與人交流溝通。參加社交技能培訓，提升表達和互動能力。 總之，要正視這種情況，采取綜合的治療方法，包括心理治療、藥物治療和自我調(diào)整，逐步改善社交焦慮癥狀，恢復正常生活。
2025-03-20 14:50
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，由以上你所說的，應該是抑郁癥。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療多活動活動身體，可使心情得到放松。養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當?shù)亩喑蕴穷?，多吃含鈣食物。補充維生素B。
2016-01-18 22:34
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你的情況應該屬于社交恐懼癥的癥狀，這種疾病需要及時看下專業(yè)的心理醫(yī)生必要時配合中醫(yī)調(diào)理治療一下，使其逐漸恢復，自己也要對自己有信心。祝你健康。
2016-01-18 17:14
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥即慢性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)即急性焦慮癥。其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。安定，谷維素和維生素B1三藥聯(lián)合應用治療焦慮癥，即可改善失眠，焦慮，又可改善植物神經(jīng)功能，效果更為顯著。安定屬于精神類的藥品，不可自行使用，必須在醫(yī)生指導下使用。
2016-01-18 08:29
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