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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
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手淫導(dǎo)致腎精虧，可通過食用一些食物來補(bǔ)充，如核桃、黑豆、黑芝麻、枸杞、芡實(shí)等。 1.核桃：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E 等營養(yǎng)成分，對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用。 2.黑豆：具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕的功效，能幫助補(bǔ)充腎精。 3.黑芝麻：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，有助于改善腎精虧的情況。 4.枸杞：能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，是常見的補(bǔ)腎食物。 5.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的功能，對腎精虧有一定的調(diào)理作用。 總之，通過合理飲食來補(bǔ)充腎精是一個長期的過程。同時，還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-19 14:14
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2016-01-19 02:09
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的問題，考慮是中醫(yī)的腎虛。我建議你吃湯藥治療，可以用右歸飲加減治療：補(bǔ)腎壯陽。山芋、山藥、熟地、枸杞子、杜仲炭、巴戟天、肉蓯蓉、覆盆子、附子、肉桂、淫羊藿、鎖陽、金櫻子、芡實(shí)、牛膝、補(bǔ)骨脂、玉竹、黃精。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。
2016-01-18 23:56
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