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多年說話底氣不足、易緊張影響交流怎辦

2009年1月初至今,說話底氣不足,有時(shí)發(fā)不出音,在家一個(gè)人說話還行,出去就不行,易緊張臉紅,脾氣煩躁,有喜歡讓人關(guān)心的問我怎么了,為什么說話這樣,已經(jīng)影響正常的與人交流,我該怎么辦,這是以臟有問題,還是心里的問題。補(bǔ)充問題1:(2010-01-1415:14:39)打錯(cuò)一個(gè)字,是不喜歡別人問,

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    說話底氣不足、易緊張臉紅且影響交流,可能是心理因素、社交焦慮障礙、聲帶問題、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1.心理因素:長(zhǎng)期的壓力、緊張情緒或過往的不良經(jīng)歷可能導(dǎo)致。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練來改善,如深呼吸、冥想等。 2.社交焦慮障礙:對(duì)社交場(chǎng)合過度恐懼和焦慮。治療包括心理治療,如認(rèn)知行為療法,以及藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林等。 3.聲帶問題:聲帶受損、炎癥或息肉等。需進(jìn)行喉鏡檢查,輕度炎癥可通過噤聲休息、服用金嗓開音丸緩解,嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能失調(diào)。可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié),同時(shí)保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。 5.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能異常。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后根據(jù)具體情況用藥,如甲亢用甲巰咪唑。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,建議先到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科等進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),要注意調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信。

    2025-03-20 12:05
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,應(yīng)該是屬于中醫(yī)學(xué)氣虛濕盛,郁而化熱。氣虛聲音小,說話多上不來氣。濕熱內(nèi)蘊(yùn),故口腔異味。治療以健脾益氣,清利濕熱。方藥為:黨參白術(shù)炙甘草黃芪杏仁薏苡仁白蔻仁通草竹葉法半夏厚樸陳皮

    2016-01-19 01:40
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,固腎補(bǔ)虛旺精推薦藥材炒杜仲,紫河車粉,鹿角片,會(huì)有幫助。你的癥狀需要看看有沒有勞累出現(xiàn)的癥狀,需要進(jìn)一步做個(gè)心電圖檢查,排除一下心臟病造成的情況。

    2016-01-18 21:57
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    工作勞心勞力,耗傷氣血,感覺到疲憊,心煩是神失固攝。1養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多注意休息,勞逸結(jié)合2保持良好的心態(tài)穩(wěn)定的情緒擁有健康的飲食習(xí)慣平時(shí)多吃水果蔬菜等提高自我免疫力

    2016-01-18 21:35
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,這種情況一般常見的情況是有體質(zhì)虛弱的情況的。另外是可以有貧血、血壓低等各種情況的這種情況一般的情況往往是做一下體檢的。到普通內(nèi)科。根據(jù)臨床具體的情況治療的。注意保養(yǎng)的。飲食要清淡豐富,不要?jiǎng)诶鄣摹?

    2016-01-18 20:43
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