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回答4
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王英 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕婦一直喝酸奶對胎兒有一定好處,但也需注意一些事項,如酸奶的選擇、攝入量等。酸奶富含蛋白質、鈣、益生菌等,有助于孕婦和胎兒的營養(yǎng)補充與腸道健康,但過量飲用或選擇不當也可能帶來不利影響。 1. 營養(yǎng)補充:酸奶富含蛋白質、鈣、磷等營養(yǎng)成分,有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育,也能為孕婦提供能量。 2. 改善腸道:其中的益生菌能調節(jié)腸道菌群,緩解孕期便秘,促進營養(yǎng)吸收。 3. 增強免疫力:有利于提高孕婦的免疫力,降低患病風險,為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境。 4. 控制體重:相比純奶,酸奶熱量較低,適量飲用有助于孕婦控制體重增長。 5. 注意事項:要選擇低糖、無添加的酸奶,避免攝入過多糖分。同時,不宜過量飲用,以免引起胃腸道不適。 總之,孕婦喝酸奶有好處,但要注意選擇和適量飲用,以保障自身和胎兒的健康。
2025-03-19 22:54
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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懷孕能喝酸奶。孕婦需要大量鈣質和蛋白質,多食酸奶可以提供最恰當的營養(yǎng)物質
2016-01-19 01:52
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!懷孕能喝酸奶的.
2016-01-19 00:45
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好懷孕期間是可以喝酸奶的,注意飲食均衡,加強營養(yǎng),定期孕檢
2016-01-18 19:47
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