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不想懷孕可采取多種有效措施，包括使用避孕工具、自然避孕法、藥物避孕、手術避孕、避免危險行為等。 1.使用避孕工具：如避孕套，既能避孕又能預防性傳播疾病。 2.自然避孕法：通過監(jiān)測基礎體溫、宮頸黏液等判斷安全期，但可靠性相對較低。 3.藥物避孕：除緊急避孕藥外，還有短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、長效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.手術避孕：女性可考慮上環(huán)，即放置宮內(nèi)節(jié)育器，如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。 5.避免危險行為：避免在排卵期無保護性行為。 總之，不想懷孕要綜合考慮自身情況，選擇適合自己的避孕方法，并嚴格按照要求操作。同時，如有意外情況，應及時就醫(yī)咨詢。

建議用避孕膜、避孕套、避孕栓為佳，不宜口服或注射避孕藥。口服或注射避孕藥物可能會影響某些代謝功能，對身體在成影響。

您好，看了敘述，月經(jīng)是11月18、12月18來的，那1月份的月經(jīng)什么時間來的？如果1月份的月經(jīng)沒有來，就有懷孕的可能了，或是服用避孕藥后引起了月經(jīng)失調，建議用早孕試紙自測一下吧，如果是陽性的，就是懷孕了。