朋友不孕不育吃什么有助于改善？
我的好朋友，結(jié)婚好些年了，一直沒有孩子，最近兩口子，去醫(yī)院都做了檢查，結(jié)果是他出現(xiàn)了不孕不育了，想了解下他這種情況吃什么好呢？
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回答3
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邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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不孕不育是一個復(fù)雜的問題，飲食調(diào)整只是輔助手段。飲食方面，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、堅果、全谷物等。同時，避免高油高糖、辛辣刺激和含咖啡因的食物。 1.蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，能提供身體所需的氨基酸，有助于生殖系統(tǒng)的正常功能。 2.新鮮蔬果：富含維生素 C、E 和各種礦物質(zhì)，如菠菜、橙子、草莓等，可增強免疫力，改善生殖細胞質(zhì)量。 3.堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 E 和鋅，如杏仁、核桃等，對生殖系統(tǒng)有益。 4.全谷物：如糙米、全麥面包等，富含膳食纖維和 B 族維生素，維持身體代謝平衡。 5.避免食物：少吃油炸食品、高糖飲料、辛辣食物和含咖啡因的飲品，以免影響內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)。 飲食調(diào)整雖有一定幫助，但不孕不育需要綜合治療?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生，明確病因，采取針對性的治療措施。同時保持良好的心態(tài)和生活習慣。
2025-03-21 04:48
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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男性不育的原因包括精索靜脈曲張、精子精液異常、輸精管異常等，男性不育是男性嚴重的疾病之一，如果不及時重視和治療，容易導(dǎo)致更嚴重的男科并發(fā)癥。建議指導(dǎo)：男性不育患者建議日常做好精子保健工作，可以服用三個月的育之緣口嚼片，育之緣口嚼片含有的蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質(zhì)提高精子活力和縮短精子液化時間，3個月可以很好改善男性不育癥。另外可配合食用以下含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)量高的食物如牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、等。
2016-01-19 02:54
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
2016-01-19 01:35
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什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓撸Q男性不孕癥或男性不育癥，習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。 查看全文»
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