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女性的排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的 14 天左右。要推算排卵日，需要先確定月經(jīng)周期的規(guī)律。對(duì)于您提供的例假時(shí)間，需要綜合分析。同時(shí)，還可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)等方法輔助判斷。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：您前幾次的月經(jīng)周期分別約為 36 天、34 天、31 天，平均周期約為 34 天。以此推算，下次月經(jīng)可能在 7 月 31 日左右，那么排卵日可能在 7 月 17 日左右。 2. 基礎(chǔ)體溫測(cè)量：每天清晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄。排卵后體溫會(huì)上升 0.3 - 0.5℃。 3. 宮頸黏液觀察：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)。 4. 排卵試紙檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素的水平來(lái)預(yù)測(cè)排卵。 5. B 超監(jiān)測(cè)：能直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間，但需要去醫(yī)院進(jìn)行。 推算排卵日的方法多樣，綜合使用可以提高準(zhǔn)確性。但需要注意的是，這些方法都不是絕對(duì)準(zhǔn)確的，個(gè)體差異較大。如果有備孕需求，建議在排卵日前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。

你好大約月經(jīng)干凈十天左右去監(jiān)測(cè)排卵啊.

對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.一般來(lái)說(shuō)月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對(duì)安全期,是不會(huì)懷孕的.

你好,一般排卵在月經(jīng)來(lái)前14天左右.祝你好運(yùn)

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右.為了保險(xiǎn)起見(jiàn),我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期.