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1乳腺增生除了與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力,家庭婚姻等精神因素引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺(jué),脾氣暴躁等.另外,中年女性患高血壓,糖尿病的人增多,也容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),雌激素,黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的紊亂.研究發(fā)現(xiàn),乳腺增生病人性格往往以憂(yōu)郁內(nèi)向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛,心情好時(shí)癥狀減輕,局部腫塊變軟.一,如何遠(yuǎn)離乳腺增生,主要措施有：1,妊娠,哺乳是女性身體的正常功能,對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié),因此,適時(shí)婚育,哺乳,對(duì)乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦,生活規(guī)律,能夠消除不利于乳腺健康的因素.(2,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定.如果情緒不穩(wěn)定,會(huì)抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導(dǎo)致乳腺增生.3,避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容,長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜,使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高,久之可誘發(fā)乳腺增生.4,患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病,如月經(jīng)周期紊亂,附件炎患者等.因此,積極防治婦科疾病,也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié).5,乳腺增生病人最需要做的是定期復(fù)查.每半年或1年做一次乳腺B超檢查,40歲以上,乳痛癥狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次,早期可以服藥治療,而大部分病人不需服藥.所謂“服藥可以預(yù)防癌變”的提法是沒(méi)有根據(jù)的.

乳腺增生伴有結(jié)節(jié)、鈣化及淋巴結(jié)節(jié)等情況，需要關(guān)注恢復(fù)狀況、用藥選擇、飲食宜忌等。包括了解病情恢復(fù)方法、小金丸服用時(shí)長(zhǎng)、是否加用乳癖消、日常注意要點(diǎn)以及某些飲食對(duì)病情的影響。 1. 恢復(fù)情況：目前鉬靶檢查間隔時(shí)間未到，可通過(guò)定期的乳腺超聲檢查、自我觸診等方式，觀察乳房腫塊大小、質(zhì)地、疼痛等變化。 2. 小金丸服用：小金丸的服用時(shí)長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)癥狀改善情況而定，建議遵醫(yī)囑。一般癥狀明顯改善后可逐漸停藥，不建議自行長(zhǎng)期大量服用。 3. 聯(lián)合用藥：是否加用乳癖消，需醫(yī)生根據(jù)具體病情判斷。若單純小金丸效果不佳，可考慮聯(lián)合用藥。 4. 日常注意：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；選擇合適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 5. 飲食影響：大豆、蜂蜜、蜂皇漿中含有植物雌激素，可能影響乳腺增生病情。應(yīng)適量控制此類(lèi)食物的攝入。 總之，對(duì)于乳腺增生伴結(jié)節(jié)等情況，要重視定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議用藥和調(diào)整生活飲食習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。

你好,含雌激素多的食物少用.

你好對(duì)疾病本身是沒(méi)有影響的