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肛腸外露且肛門長包伴有壓痛，可能是痔瘡、直腸脫垂、肛周膿腫、肛乳頭瘤、肛瘺等原因引起。需要到肛腸科進(jìn)行專業(yè)診治。 1.痔瘡：是常見的肛腸疾病，多因久坐、便秘等導(dǎo)致?？杀憩F(xiàn)為肛門腫物、疼痛等。治療包括外用痔瘡膏、栓劑，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.直腸脫垂：直腸黏膜或直腸全層向下移位。常由長期腹壓增加等引起。輕者可通過手法復(fù)位，重者需手術(shù)。 3.肛周膿腫：多由肛腺感染引起，局部紅腫、疼痛明顯。通常需切開引流，并使用抗生素如頭孢呋辛、甲硝唑等。 4.肛乳頭瘤：是肛管處的良性腫瘤。一般無癥狀，較大時(shí)可出現(xiàn)肛門不適。治療以手術(shù)切除為主。 5.肛瘺：多由肛周膿腫發(fā)展而來，表現(xiàn)為肛門旁的瘺口、分泌物等。手術(shù)是主要治療方法。 出現(xiàn)肛腸外露及肛門長包伴壓痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。

你這樣的情況很可能是直腸脫垂的。繼續(xù)下去的話，危害是很大的。你自己不要動手。以免造成感染的。

您需要到正規(guī)醫(yī)院或當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的肛腸科查檢，由醫(yī)生來確診是內(nèi)痔脫出還是脫肛，專病專治，對證下藥，以免耽誤病情。