童年陰影致社交恐懼如何改善
患者性別:患者年齡:問題問題描述:我本來是一個很開朗的女孩,可是自從父母離異,我就和我媽一直過著漂流的生活,沒有人管我,每當(dāng)我做錯事就把我往死里打,我媽經(jīng)常不在我身邊,我都是和別人過,我真的很盼望回到我爸的身邊,于是我天天祈禱,有一天我后媽從新疆回來了,我求她把我?guī)У叫陆野值纳磉?以為來到我爸的身邊從此就不用受苦了,就不用在飄泊了,可是我真的沒有想到,后媽對我一點都不好,動不動就罵我,打我,在家里我唯一能做的就是埋頭干活,一句話都不敢說,很多時候都是看她的臉色過日子,如過我不小心說錯了一句話就開使罵了,要是我還嘴就和我爸打架,收拾東西要跑,我知道我爸其實庭為難的,然后就給她道歉,上學(xué)回來很多時后連飯都吃不上,從來沒有買過一件新衣服,都是別人給我的,我只上了一個小學(xué)就不讓我上了,而且上小學(xué)還經(jīng)常缺課,我不知道那種日子是怎么過的,曾經(jīng)我對生活都絕望了,我喝過藥,可都沒死去,吃過安眠藥都沒有死去,我不知道上天為什么要這樣對我,難到我連死都是一種錯嗎?為什么要讓我來到這個世界受不完的折磨,隨著時間的流逝我現(xiàn)在長大了,可我永遠(yuǎn)都走不出童年的陰影,我喜歡把自己孤立起來,不喜歡和別人說話,誰要是和我說話我就緊張的不的了,我好象有一種害怕的感覺,我和別人玩不到一起,和誰說話就得罪誰,可我從來不去惹人,從來不和別人去鎮(zhèn)什么,其實我一直想不通,我對每個人都很好,每次都是我吃虧,別人站了便宜不說,還老是欺負(fù)我,把我說的一文不值,可很多人從來都不幫我說一句話,我真的好矛盾描述:
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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童年的不幸經(jīng)歷可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷，出現(xiàn)社交恐懼。其成因包括家庭環(huán)境、心理創(chuàng)傷、缺乏關(guān)愛、自我認(rèn)知偏差、社交技能缺失等。 1. 家庭環(huán)境：長期處于不穩(wěn)定、缺乏溫暖和支持的家庭環(huán)境，易造成心理壓力和不安全感。 2. 心理創(chuàng)傷：遭受打罵、忽視等，在內(nèi)心留下深刻創(chuàng)傷，影響對他人的信任和交往意愿。 3. 缺乏關(guān)愛：成長中未得到足夠的關(guān)愛和鼓勵，導(dǎo)致自信心不足，害怕與人交流。 4. 自我認(rèn)知偏差：對自身價值評價過低，認(rèn)為自己不被喜歡，從而回避社交。 5. 社交技能缺失：沒有得到正確的社交引導(dǎo)和訓(xùn)練，不知如何與他人有效溝通。 要克服童年陰影導(dǎo)致的社交恐懼，需要認(rèn)識到問題所在，逐步調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)社交技巧，必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-03-20 07:15
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個階段我經(jīng)歷過不久。您的問題是在家學(xué)不進(jìn)去，在學(xué)校學(xué)習(xí)勁頭蠻大。因為你覺得您媽媽很阿Q。排除青春期煩惱的方式建議您制定一個適合自己的生活學(xué)習(xí)分配安排。到了高中、大學(xué)，你在家的時間會慢慢少了，到時候會慢慢適應(yīng)的，說不定就很懷念媽媽了。
2016-01-19 07:24
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好你這情況建議去專業(yè)骨科醫(yī)院看看是先天性的還是其他的先確診下然后根據(jù)現(xiàn)在的病情來制定一個最合適的治療方案目前可以暫時拄拐對身體的傷害小一些最好還是盡快去專業(yè)的骨科醫(yī)院看看
2016-01-19 05:06
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！這種情況有時候是消化不好引起的，六個月的寶寶最好不要吃的太雜，輔食要慢慢添加建議平時多喝水，每個月添加一樣輔食，食物要柔軟，清淡
2016-01-19 04:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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朋友你好,根據(jù)你的提問,人要自強(qiáng),做出一些成績給他們看看,相信你的
2016-01-18 17:24
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