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25 歲警察因油性皮膚反復(fù)長(zhǎng)痘，且毛孔粗大，尤其是三角區(qū)問(wèn)題嚴(yán)重。這可能與生活方式、皮膚清潔、內(nèi)分泌、飲食、遺傳等因素有關(guān)。 1.生活方式：長(zhǎng)期吸煙、飲酒會(huì)影響內(nèi)分泌，加重皮膚問(wèn)題。應(yīng)盡量減少吸煙和飲酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 2-3 次，去除多余油脂和污垢，但避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 3.內(nèi)分泌：雄性激素分泌旺盛可能導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，引發(fā)痘痘?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 4.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，易出油長(zhǎng)痘。這種情況更要注重日常護(hù)理。 6.護(hù)膚品選擇：避免使用過(guò)于油膩或刺激性的護(hù)膚品，選擇具有控油、保濕、抗炎作用的產(chǎn)品。 改善油性皮膚長(zhǎng)痘的問(wèn)題需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服多西環(huán)素等。

您好！歡迎您訪問(wèn)我們的網(wǎng)站，痤瘡是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，雄性激素分泌增多，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性病癥。因多見(jiàn)于青年男女，又好發(fā)于面部，形成黑頭粉刺、丘疹、膿瘡結(jié)節(jié)，囊腫等損害，因此是一種嚴(yán)重影響美容的疾病。注意事項(xiàng)：1.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。3.樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。4.不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥，愈來(lái)愈活潑。5.不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。6.千萬(wàn)別摳、擠、挑青春痘每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。7.千萬(wàn)別吸煙香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于成痤瘡傷口的交叉感染。8.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。日常清潔：1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。2．不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

平時(shí)保持飲食清淡，大便通暢，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

服用微胺脂膠囊，清熱暗瘡片，外搽樂(lè)為

治療：常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。內(nèi)用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。中醫(yī)治則：清肺熱,祛肺風(fēng)主,如清肺枇杷飲。