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血壓上壓在 108 - 118mmHg，下壓在 75 - 85mmHg 通常屬于正常范圍。影響血壓的因素有生活方式、遺傳、年齡、體重、情緒等。 1. 生活方式：良好的飲食（低鹽、低脂、高纖維）、適量運(yùn)動（如散步、游泳、慢跑）、充足睡眠有助于維持正常血壓。 2. 遺傳：如果家族中有高血壓病史，應(yīng)更關(guān)注血壓變化，定期測量。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能會有所升高。 4. 體重：肥胖會增加心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，控制體重利于血壓穩(wěn)定。 5. 情緒：長期緊張、焦慮、壓力大易導(dǎo)致血壓波動，保持平和心態(tài)很重要。 總之，目前這個(gè)血壓范圍一般是正常的，但仍需注意保持健康的生活方式，定期監(jiān)測血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓的異常變化。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是高血壓引起的，高血壓和環(huán)境遺傳因素都有關(guān)系。所以，在生活方面應(yīng)注意護(hù)理，是能控制的。首先，對于您的情況，每天低鹽飲食（少于6g）；如果有肥胖的情況，還應(yīng)積極的減肥控制體重，少攝入一些脂肪和蛋白質(zhì)豐富的食物，比如肉類等，可以額外的補(bǔ)充一些鈣劑，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體血管的通透性，從而改善高血壓的癥狀。總之，控制高血壓是全方位的，各個(gè)方面都應(yīng)注意。

吃這個(gè)量就可以，血壓不是很低，不過孩子那么小最好去大醫(yī)院檢查一下，看看是什么引起的如果是遺傳性質(zhì)的，那么只能吃藥了，要是其他原因引起的，治療好就沒事了

根據(jù)你的所述，一般是不用減量的，按照你目前的血壓控制的很不錯一般是不用減量的，建議定期復(fù)查，在你的主管醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

你好，你說的情況，已經(jīng)是高血壓了，高血壓的分級要結(jié)合其他的情況，如有無其他系統(tǒng)的并發(fā)癥，以及年齡，危險(xiǎn)因素共同來判斷。高血壓治療的藥物選擇要考慮，減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥的發(fā)生，所以高血壓藥物的選擇著有科學(xué)性，建議到醫(yī)院去讓醫(yī)生確定具體治療方案。你好，你最好是到醫(yī)院去讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況確定具體治療方案。降壓藥物是不可以隨便亂加的，否側(cè)造成低血壓也是很危險(xiǎn)的。平時(shí)，也要注意飲食。首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米。限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品。限制鹽的攝入量。多汔新鮮蔬菜，水果。適量運(yùn)動。