工作壓力大導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)，飲食注意啥？
或許是這段時(shí)間的工作壓力大的原因?qū)е碌模谇粷兎捶磸?fù)復(fù)的，說話的時(shí)候有疼痛，甚至口水也很多，吃藥物都一個(gè)多月治療了，不曉得平時(shí)的飲食注意事項(xiàng)有什么，來咨詢一下。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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蘭青 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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口腔潰瘍反復(fù)與工作壓力大有關(guān)，飲食上需注意避免辛辣刺激、減少過燙食物、補(bǔ)充維生素、控制糖分?jǐn)z入、保持飲食均衡等。 1.避免辛辣刺激：如辣椒、花椒等，這類食物易刺激潰瘍面，加重疼痛和延緩愈合。 2.減少過燙食物：過熱的食物可能燙傷口腔黏膜，不利于潰瘍恢復(fù)。 3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素 B 族、維生素 C 的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。 4.控制糖分?jǐn)z入：高糖食物可能影響口腔菌群平衡，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 5.保持飲食均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等，增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，注意飲食調(diào)整對(duì)于緩解口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作有一定幫助。但如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-20 16:19
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況考慮如果是口腔潰瘍比較嚴(yán)重的話考慮是缺乏維生素C造成的情況，建議積極的進(jìn)行治療比較好如果是口腔潰瘍出現(xiàn)的話可以多吃維生素C含量比較高的食物比較好，多吃豆芽，棗子，獼猴桃等食物進(jìn)行治療
2016-01-19 00:46
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