11 個(gè)月寶寶長期開小夜燈睡覺影響大嗎？
我家寶寶從出生起到11個(gè)月大一直開小夜燈睡覺，對寶寶的視力身高發(fā)育影響很大嗎?
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回答2
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李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
眼科
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寶寶從出生到 11 個(gè)月大一直開小夜燈睡覺，可能會(huì)對其視力、身高發(fā)育產(chǎn)生一定影響，包括影響睡眠質(zhì)量、影響褪黑素分泌、影響眼部發(fā)育、影響生物鐘建立、可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響睡眠質(zhì)量：小夜燈的光線可能導(dǎo)致寶寶睡眠較淺，易驚醒，從而影響整體睡眠時(shí)長和質(zhì)量。 2. 影響褪黑素分泌：褪黑素對于寶寶的生長發(fā)育很重要，持續(xù)光線會(huì)抑制其分泌。 3. 影響眼部發(fā)育：長期在光線環(huán)境中，寶寶的眼睛得不到充分休息，影響眼部組織的正常發(fā)育。 4. 影響生物鐘建立：不利于寶寶形成規(guī)律的睡眠-覺醒周期，影響正常的生物節(jié)律。 5. 可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)：長期的光線刺激可能會(huì)使寶寶的眼球和睫狀肌不能得到充分休息，增加近視的可能性。 總之，為了寶寶的健康成長，建議盡量避免長期開小夜燈睡覺，營造一個(gè)黑暗、安靜且舒適的睡眠環(huán)境。
2025-03-19 19:51
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，給寶寶開燈睡覺的話易影響睡眠質(zhì)量和眼睛發(fā)育。睡眠質(zhì)量不好的話又可影響身高。給寶寶開小夜燈睡覺11個(gè)月。小夜燈光線比較暗，又不直射寶寶眼睛。影響不會(huì)太大的。以后盡量不要開就好了。
2016-01-18 13:18
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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