高血壓高血脂患者的飲食禁忌與適宜食物及中藥治療
高血壓,高血脂?有那些食物不能吃?那些食物能吃~要具體點(diǎn)的和用那些中藥可以治療??不要復(fù)制給我一大堆介紹高血壓高血脂的~要有用的~~~
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回答2
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張成喜 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓高血脂患者在飲食方面有諸多注意事項(xiàng),包括一些不能吃的食物和適宜吃的食物,同時部分中藥對病情也有幫助。比如高鹽食物、高脂食物、高糖食物應(yīng)避免,而新鮮蔬果、粗糧等可適當(dāng)多吃。中藥治療方面,天麻、鉤藤、杜仲等有一定作用。 1. 飲食禁忌:高鹽食物如咸菜、腌制品,會加重水鈉潴留,升高血壓;高脂食物如油炸食品、動物內(nèi)臟,易導(dǎo)致血脂升高;高糖食物如糖果、飲料,可引起血糖波動,影響代謝;辛辣刺激性食物如辣椒、花椒,可能刺激血管;酒精飲品會損害血管內(nèi)皮。 2. 適宜食物:新鮮蔬菜如芹菜、菠菜,富含維生素和膳食纖維,有助于控制血壓;水果如蘋果、香蕉,可補(bǔ)充營養(yǎng);粗糧如玉米、燕麥,能增加飽腹感,減少糖分?jǐn)z入;低脂高蛋白食物如瘦肉、魚類,提供營養(yǎng)且不加重血脂負(fù)擔(dān)。 3. 中藥治療:天麻有平肝息風(fēng)的作用;鉤藤能清熱平肝;杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,輔助調(diào)節(jié)血壓。但中藥使用需辨證論治,遵醫(yī)囑。 高血壓高血脂患者要重視飲食調(diào)整,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和規(guī)律的生活作息,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥治療或服用西藥。
2025-03-19 21:24
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg), 1、利尿降壓劑:氫氯噻嗪、環(huán)戊甲噻嗪、速尿等 2、中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑:利血平、降壓靈
2016-01-19 11:17
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