壓力大心情差致渾身疼,如何應(yīng)對(duì)?
最近學(xué)習(xí)比較累,壓力比較大,加上感情上出了一點(diǎn)問(wèn)題,心情經(jīng)常不愉快,感覺(jué)很疲憊。昨天晚上開始,不想睡覺(jué),整個(gè)人感覺(jué)身上到處都疼,又說(shuō)不清怎么個(gè)疼法。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉克鋒 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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學(xué)習(xí)勞累、壓力大、感情問(wèn)題、心情不佳、身體疼痛,這些因素相互影響??赡苁切睦響?yīng)激引發(fā)身體反應(yīng),也可能存在潛在疾病,如神經(jīng)官能癥、肌肉勞損、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理應(yīng)激:長(zhǎng)期的壓力和不良情緒可能導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng),引起肌肉緊張和疼痛。可通過(guò)心理調(diào)節(jié),如深呼吸、冥想、傾訴等方式緩解。 2.神經(jīng)官能癥:精神心理因素導(dǎo)致的身體功能紊亂,表現(xiàn)為全身多處疼痛。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.肌肉勞損:過(guò)度勞累使肌肉疲勞,產(chǎn)生疼痛。要注意休息,適當(dāng)按摩、熱敷,疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào):壓力大可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素失衡。需調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,根據(jù)情況使用藥物調(diào)節(jié)。 5.潛在疾病:如風(fēng)濕免疫性疾病等也可能引起全身疼痛,需進(jìn)行相關(guān)檢查排除。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視,調(diào)整生活狀態(tài),若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-19 16:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你的情況可能和血虛或感染風(fēng)邪引起的因素有關(guān)/一般,你可服中成藥:雞血藤糖漿或華陀再造丸治療會(huì)比較好/醫(yī)生詢問(wèn):其次,一般若服藥治療七天后,效果還是不好的話,就應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院治療比較好/
2016-01-19 10:16
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,疼痛治療是一項(xiàng)綜合工程,除了用藥外,手術(shù)、理療、按摩、針灸都是可供選擇的治療方法。而且,疼痛治療是一個(gè)非常個(gè)體化的工作,要為每位病人提供有針對(duì)性的,甚至是因人而異的治療方案。建議去醫(yī)院及時(shí)治療。查明病因,祝健康。
2016-01-19 03:35
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是上呼吸道感染? 上呼吸道感染(respiratory tract infection,簡(jiǎn)稱上感),是指自鼻至喉部之間的感染,是最常見的感染性疾病,占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過(guò)飛沫或污染的用具而傳播感染?;颊卟粌H具有較強(qiáng)的傳染性,且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥,也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作,因此應(yīng)積極防治。 查看全文»
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