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乳房腫塊的檢查方法包括自我檢查、醫(yī)生觸診、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、病理檢查等。 1.自我檢查：每月月經(jīng)結(jié)束后 7-10 天進(jìn)行，觀察乳房外觀，觸摸感受有無(wú)腫塊、結(jié)節(jié)等。 2.醫(yī)生觸診：專業(yè)醫(yī)生通過(guò)觸摸判斷腫塊位置、大小、質(zhì)地、活動(dòng)度等。 3.影像學(xué)檢查：如乳腺超聲，能清晰顯示腫塊形態(tài)、大小及血流情況；乳腺 X 線攝影，有助于發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶；磁共振成像（MRI），對(duì)乳腺病變有較高的敏感性。 4.實(shí)驗(yàn)室檢查：檢測(cè)腫瘤標(biāo)志物，如癌胚抗原、糖類抗原 15-3 等，輔助判斷腫塊性質(zhì)。 5.病理檢查：對(duì)可疑腫塊進(jìn)行穿刺或切除活檢，明確腫塊的病理類型，這是診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。 總之，多種檢查方法相結(jié)合，能更準(zhǔn)確地診斷乳房腫塊的性質(zhì)和原因，為后續(xù)治療提供依據(jù)。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，就您的情況不排除乳腺增生的，建議到醫(yī)院做乳透檢測(cè)或乳房B超檢查來(lái)明確原因再對(duì)癥治療。建議可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等，日常應(yīng)該注意生活習(xí)慣，避免加重和惡化，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳等，勞逸結(jié)合。祝您早日康復(fù)！

檢查乳房的最佳時(shí)間一般是月經(jīng)結(jié)束后的第7~10第天左右，因?yàn)榇藭r(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。而絕經(jīng)后的女性則可隨意選擇檢查乳房的時(shí)間。平躺檢查：仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個(gè)小忱頭或折疊的毛巾于左肩下，讓左手枕于腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房，作小圈狀按摩。此時(shí)可將乳房假想成一個(gè)鐘面，自12點(diǎn)的位置，順時(shí)鐘方向（亦可采逆時(shí)鐘方向，但是方向必須統(tǒng)一檢查至原點(diǎn)，至少按摩3圈到醫(yī)院做乳透檢測(cè)或乳房B超檢查來(lái)明確原因再對(duì)癥治療。

你好，查體方法不能用手指去捏腫塊，因?yàn)槟贻p人腺體較致密，捏上去都會(huì)有腫塊的感覺。食指中指和無(wú)名指的指腹平放在乳房上，輕輕用力下壓進(jìn)行觸診。

乳房腫塊多是由乳腺增生引起的，乳腺增生的確診很容易，去醫(yī)院做B超即可確診。乳腺增生可以口服逍遙丸和乳癖消或者外敷中藥乳腺安康來(lái)治療，日常生活上注意避免生氣，保持好心態(tài)。如有疑問也可點(diǎn)擊在線咨詢咨詢我。